Макс Картэрнаписал 10.07.2016, 15:09

26 способов ускорить обмен веществ



1. Ешьте часто, но небольшими порциями. Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день…

Читать…