![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
Полезные свойства фиников
Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, пр…
Читать…
![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
Упражнения для здоровой спины
Упражнение 1: Упражнение на нижний пресс и мышцы спины Это упражнение позволяет повышать гибкость, выносливость мышц спины, проработать нижний пресс. Исходное положение: лягте на пол на спину, руки вытянуть по туловищу…
Читать…
![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
25 февраля 2017 года в городе Валдай состоится полумарафон "ICE VALDICE". Трасса забега будет проложена по пересеченной местности города Валдай, через знаменитую Валдайскую лыжню, с выходом на озеро Валдай и мимо островов, где расположен Валдайский Иверский Святоозерксий мужской монастырь. Старт и финиш будут расположены возле гостиницы Валдайские зори.
![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
26 способов ускорить обмен веществ
1. Ешьте часто, но небольшими порциями. Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день…
Читать…
![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
![Макс Картэр](http://demo-xmmsocial2.xlogicsoft.ru/sites/default/files/imagecache/avatar-list/user/1/avatar/5910e1b18ddb5558ad52eba17c7f9aff.jpg)
Как снизить потребление углеводов
1. Принимайте глютамин, чтобы снизить тягу к перекусам в холодное время года #Глютамин – отличное средство для избавления от тяги к углеводным перекусам, поскольку он уменьшает желание полакомиться углеводами, вызванное …
Читать…
Автор ещё не нашёл свою волну.
![]() |
ЙогаСамый авторитетный ресурс по йоге. Подпишитесь чтобы пользоваться нашей помощью в практике.… |
![]() |
ОбъявленияКупить? Продать? Обменять? ТОГДА ВЫ ТАМ, ГДЕ НАДО!!! Присоединяйтесь! Продавайте!… |
![]() |
Программы тренировок д...Мечтаешь быть стройной и красивой? Материал нашего сообщества поможет тебе в этом! Подписывайся и узнай как создать тело… |
![]() |
Создание группДобавление групп на проекте происходит следующим образом: У Вас есть интересная идея для своей группы. Соберите единомы… |
![]() |
Уроки бегаУроки бега для бегунов всех уровней, включая начинающих. Авторский проект Василия Парнякова и Майи Гусейновой. Сообществ… |
![]() |
Худеем вместеВсем привет! Мы собрались здесь, чтобы похудеть, но есть и те, кто хочет набрать вес. Безусловно это нелегко, особенно к… |